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第43章

发表时间: 2025-02-14

何忠良让苏丽的眼神,逗得想笑,也真想跟她放纵快活一下。

面对长得漂亮身材又好,而且幽默可爱的女人,难免日久生情。

“不行呀!我试过通过消耗体力来缓解冲动,好像没什么效果。”

“会不会是你的运动量不够呢!你是没试过把自己练的爬不起来为止吗?”

何忠良眨了眨眼睛,因为自己以前晚上睡不好,白天上班已经很疲惫。所以还真没试过把自己累到精疲力竭,也许那样真的能有效果呢!

苏丽突然问了一句:“你能做多少个俯卧撑?”

何忠良犹豫片刻,不太确定的回答:“四五十个,应该没问题吧!”

“你做一千个试试,我就不信你做完一千个,它还会有反应。估计早就老老实实,支棱不起来了。”

何忠良笑了笑,望着眼前这些健身器材,忍不住握紧拳头。也许自己可以尝试一下这种方法,大脑竟然过量分泌多巴胺,让他控制不住兴奋和冲动。

那他就挑战一下自己的极限,也许这些多巴胺可以转化成自己锻炼的动力。

苏丽带何忠良来到一块空地,坐在一旁的器械上,轻松的说:“开始吧!我给你计数,看你能不能完成一千个俯卧撑。”

何忠良低头看了看自己,他确实受够了这种膨胀的滋味。今天豁出去了,就往死里锻炼一次,看看能不能改掉自己这个毛病……

一次性做了八十多个,已经突破他以前的最好成绩了。

苏丽在一旁指导,鼓励她别停下来,最终突破一百个后。何忠良累得跪在垫子上,大口喘息着。

苏丽笑着调侃:“那里是不是没那么涨啦!”

何忠良没好意思伸手去摸,好像是有所缓解。虽然身体很累,但那种欲壑难填的感觉减轻了,精神状态不再那么紧张,是稍微轻松了一点。

“是不是有效果了?”

苏丽问了一句,然后催催:“快点快点,继续做!每次只能休息三十秒。”

何忠良深吸一口气,开始继续消耗自己的体力……

……

“四百九十七、四百九十八、四百九十九、五百!”

苏丽数到五百整的时候,兴奋的拍手。

何忠良累得瘫倒在垫子上,他休息了多少次,已经记不清了。反正每次休息一到三十秒,就被苏丽催促继续下一组。

就算一组只能做三五个,也要起来继续。

他脱掉上衣,已经汗流浃背精疲力竭。甚至感觉不到自己两条胳膊,腹部肌肉也感到非常酸痛。

作为一个没有训练基础的普通人,能达到这个数量,已经非常不容易了。

苏丽看出何忠良的体力差不多到极限了,她去拿来一杯水,蹲下来劝说:

“我跟你说一千个,对你来说确实太夸张了。能做五百个已经非常厉害,今天就到这里吧!”

何忠良坐起来,接过水喝了两口,把杯子放在旁边。

然后勇敢直视苏丽的胸口,他过去都尽量回避被异性刺激到,现在刻意挑战自己的软肋。

苏丽激动提议:“你是不是想通呀!我陪你去那边休息一下吧!”

受到美色的刺激,大脑还在分泌多巴胺,让他继续兴奋冲动。但何忠良已经找到应对的办法了,把这种兴奋转化成力量释放出去。

“是不是已经超过三十秒了,继续!”

何忠良继续挑战一千个俯卧撑,眼神异常坚定!即使成功完成目标,也不是终点,只能算是起点。